Co zrobić, gdy dziecko wybucha emocjami?
Kilka pierwszych kroków, które pomagają rodzicowi odzyskać spokój i zmienić reakcję na trudne zachowanie.
Wybuch emocji u dziecka często uruchamia automatyczną reakcję dorosłego: tłumaczenie, złość, groźby albo szybkie próby zakończenia sytuacji. Problem w tym, że dziecko w dużym napięciu zwykle nie przetwarza logicznych argumentów.
Pierwszym krokiem jest obniżenie intensywności sytuacji. Krótkie komunikaty, spokojniejszy ton i ograniczenie bodźców bywają skuteczniejsze niż długie rozmowy.
Dopiero później warto wrócić do rozmowy: co się stało, czego dziecko potrzebowało i co można zrobić następnym razem.